Наверное, каждый встречал на своих ногтях небольшие белые пятна на ногтях, которые называются лейконихия. Несмотря на то, что они не беспокоят нас и часто исчезают сами, всегда неплохо узнать больше о том, что на самом деле происходит с ногтями.
Белые пятна на ногтях. Причины.
Все слышали о том, что белые пятна на ногтях появляются от недостатка кальция или цинка и поспешно бежали за таблетками, стаканом молока или бутербродом с сыром. Но на самом деле они вызваны травмой основания ногтя. И это не обязательно должна быть сильная травма, это может быть просто излишний нажим на ноготь, маникюр или другое механическое воздействие на ногтевую пластину.
Но как это приводит к формированию белых пятен?
Наши ногти состоят из высокоорганизованной сети кератиновых фибрилл белка, и считается, что даже небольшое воздействие на ногтевое ложе меняет их расположение. Из-за этого свет отражается по-другому, и участок приобретает белый, непрозрачный вид.
Правда, что эти белые пятна связаны с недостатком цинка или кальция в рационе?
Согласно исследованиям, проведенным журналом «Journal of Human Nutrition and Dietetics», это не связанные вещи. Среди студентов, у которых обнаружили лейконихию, исследователи не нашли никакой корреляции между наличием белых пятен и потреблением кальция или цинка. Дальнейшие исследования не показали никакой связи между возрастом, полом или даже доминирующей рукой. Этот миф разрушен!
Было обнаружено, что те студенты, чьи руки были подвержены частым повреждениям, имели большее количество лейконихий на ногтях. Это еще раз подтвердило идею, что белые пятна на ногтях связаны с микротравмами ногтя, а не количеством кальция и цинка в организме.
Так как же можно избавиться от лейконихии?
Вариантов не много, основной – просто ждать, когда они исчезнут сами по себе.
Типы лейконихии
Помимо маленьких белых пятен на ногтях, существуют и другие типы лейконихии, которые имеют различные причины появления, не связанные с травмами.
Полная белизна ногтя известна как общая лейконихия, как правило – результат генетической аномалии. Тем не менее, есть и другие причины, такие как привычка грызть ногти (откажитесь от нее!) или даже болезнь печени.
1 — Частичная лейконихия — только часть ногтя имеет непрозрачный белый вид.
2 — Тотальная лейконихия — весь ноготь белый.
3 — Тонкие белые стрии — полоски.
4 — Полосовидная лейконихия — утолщенные полосы.
5 — Точечные лейконихия — точечные вкрапления.
Помимо точек, большинство из нас знакомы с «полосатой» лейконихией. Она часто встречается у женщин, которые слишком агрессивно делают маникюр, но также появляется от сильного стресса.
Заманчиво, скрывать ногти под лаком (например, розовым маникюром) все 365 дней в году, но важно давать им передышку, чтобы увидеть, что происходит с ними. В подавляющем большинстве случаев лейконихия появляется в результате безобидного воздействия на руку, но при этом все равно обращайте внимание на то, что вы считаете ненормальным для себя, потому что ногти могут указать на проблемы со здоровьем. Сходите к врачу, если заметите изменение цвета, текстуры, формы или толщины ногтей.
Надеюсь, что эта статья пролила немного света на проблему былых пятен на ногтях!
На счёт цинка и не знала никогда, а вот то что белые пёрышки на ногтях появляются из-за сбоев в организме всегда говорили, теперь вот и травмы к ним приводят оказывается, спасибо автору за полезный материал.
Никогда не думала что это из за травмы происходит,даже внимания на это не обращаем как то,впредь надо осторожнее к ногтям относится и не сильно травмировать .
Спасибо за статью! Те же тибетские целители могут определять по ногтям, какие проблемы и болезни есть у человека. Их методы в диагностике заболеваний, до сих пор актуальны и в большинстве своем оказываются верны. Поэтому, действительно, лучше вовремя обращать внимание на свои ноготочки.
У меня такие пятнышки на ногтях крайне редко появляются, и как правило одно-два, не более. Хотя я видела девушек, у которых буквально все ногти в точках — полосках.
Ну а то, что эта самая лейконихия является последствием микротравмы ногтя — я не знала. Вот за эту информацию — спасибо:)
Всегда мучаюсь с такой проблемой, как пятна на ногтевой пластине. Сколько бы я таблеток не пила, как бы их не укрепляла, все равно они то пропадают на некоторое время, то снова появляются. После этой статьи я буду бережней относится к самой ногтевой пластине, буду беречь от повреждений, а не судорожно бежать за таблетками с кальцием. Спасибо за данную статью, довольно таки познавательно.
У меня очень часто появляются белый пятна, это нехватка кальция. Нужно больше продуктов богатых кальцием кушать. И нужно свои ногти беречь. Будьте здоровы.
Да пятна это довольно распостраненная проблема.Основные причины это стрессы и нехватка микроэлементов.Из статьи подчерпнула много нового для себя.Кальций конечно не панацея,я склоняюсь к тому ,что народная медицина более правильный путь к решению проблемы.В любом случае решение проблемы должно быть КОМПЛЕКСНЫМ.Спасибо за статью.